この間の検診で、太りすぎと怒られたのだが、
今日、やっぱり太りすぎか・・とより一層感じさせられました。
同じ会社の仲いい子で、予定日が4日違いの子がいるのですが
（わたしの方が4日早い）
その子とランチに行って、怒られた～～って話をしたのですよ。
「何キロふとったの？」と聞かれたので、
「1ヶ月1キロ言われてたのに、4.5kgぐらい増やして行っちゃった(´・ω・｀)」と答えたら、
「え～～～～！！！！それは太りすぎだよ！！！！！！」
と、めっちゃビックリされてしまった
そのまま話をしてたら、その子は妊娠前からまだ1kgしか増えてないという・・・
えっ！？！？！？ 1kg！？！？！？！と衝撃
なぜなら・・・わたしはなんと7kgも増えてるんですよね・・・・
妊娠6ヶ月にして・・・(；´Д｀)(；´Д｀)
それも正直に伝えたらますます驚かれて、それはヤバイと言われて
あーーやっぱり太り過ぎだよね・・そうだよねそうだよね・・・ と反省した
まさか1kgしか変わらないとは思わなかったのでビックリしたが、
その後、たまひよ見たら、2kgとか3kgとかしか増えてなさげで、
8ヶ月ぐらいで7kg増えたってなってたので、いかに自分が太りすぎかを実感した・・（今更）
そんなにヤバイんだろうか・・と思って、ネットであれこれ調べて、
BMIの推移のグラフを発見
※プレママタウン「 にんぷの体重管理。＋－何キロが限界？」の巻 より拝借
BMIを計算してみたら、やせすぎゾーンに入ったので
あれ？？大丈夫じゃない？？？？
みたいに思ったんだが、そうやって自分を正当化して油断すると、
更に太るのが目に見えている・・
そしてサイトにも記載されているのですが、
妊娠10ヶ月の体重増加の内訳としては、
赤ちゃん 約3kg
胎盤・羊水 約1kg
＋母体必須体重増加 約3～4kg
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合計 約7～8kg
という感じらしい。
なので、妊娠6ヶ月の私が7kgってことはもうあれですよ
ただのデブってことなんですよ (*ﾉω・*)ﾃﾍ
私の太りすぎをうけて、会社から歩いて帰ってみたり、
夫が糖質オフ麺をつかった野菜たっぷりのごはんとか作ってくれているので
暫く続けつつ、毎日体重を測ってこれ以上太らないように気をつけようとおもいます・・・
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